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enespiral es un centro de terapias naturales, prácticas y actividades formativas y artesaludables dirigido a todo tipo de público y edades.

Que es Enespiral

PRÓXIMAS ACTIVIDADES

 Clase de PRUEBA de Defensa Personal

Jueves, 20 de Septiembre

Niños: 17- 18.30h

Adultos: 19 -20.30h

Ven a probar esta práctica que te ayuda a reforzar tu autoestima, aumenta la fuerza y la agilidad y te enseña técnicas para saber defenderte de los peligros externos.

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Conferencia Mindfulness

Lunes 17 de Septiembre

20 a 21h

Si quieres aprender a meditar o introducirte en este apasionante mundo del bienestar mental y emocional, esta es tu oportunidad. Ven a conocer la meditación de la mano del Mindfulness.

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Taller de meditación Mindfulness

Miércoles 26 de Septiembre

18 – 21h

A la vuelta de las vacaciones es importante reponernos del “descontrol” y encontrar la pausa para volver a enfocarnos. Ya puedes hacerlo con este Intensivo de meditación. Con Gumersinda Naranjo.

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PRÓXIMO INTENSIVO DE MASAJE AYURVEDA

9 y 10 de Junio

Información

ACTIVIDADES 

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Nuestros terapeutas están listos para echarte una mano. Consulta nuestras terapias y pide tu cita.

Contacto

Un espacio al que cualquier persona que quiera aprender a manejar su cuerpo y sus emociones puede acudir, bien sea para dar solución a un problema o desequilibrio puntual o bien para aprender a manejar diferentes herramientas que favorezcan su crecimiento personal. Si este es tu caso, te damos la bienvenida a nuestro espacio.

Uno de los principales valores de ENESPIRAL es la integración de servicios y actividades enfocadas a favorecer el desarrollo integral de la persona al trabajar desde un triple enfoque:

CUERPO

MENTE

ESPIRITU

Queremos que nos veas como un jardín en medio de la ciudad, un espacio en el que, además de ayudarte a recuperar el equilibrio natural en tu vida, puedas disfrutar de otra serie de actividades formativas y de ocio dirigidas a todo tipo de público. Un lugar compartido destinado a familias, adultos, niños, jóvenes y mayores. Vaya, como si de tu segunda casa se tratara… un espacio singular en el que te sientas en paz y feliz. Y si tu propia casa no te parece un hogar, aquí aprenderás cómo transformarlo para que lo sea. Te daremos a conocer las herramientas y te enseñaremos cómo utilizarlas en tu propio beneficio, eliminando dependencias y apegos limitadores. La autonomía es el primer paso para alcanzar la paz, un camino que te conducirá a la felicidad, si es eso lo que buscas.

Depende de ti, tú tienes la última palabra.

Practica con nosotros: yoga, taichi, gimnasia cerebral. Para adultos y para niños. Prueba una clase GRATIS.

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