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enespiral es un centro de terapias naturales, prácticas y actividades formativas y artesaludables dirigido a todo tipo de público y edades.

Que es Enespiral

PRÓXIMAS ACTIVIDADES

Masterclass Invertidas

Sábado, 21 de octubre

10.00 a 12.00

taller invertidas de yoga Alcalá de Guadaira

Pasa una mañana divertida poniendo tu mundo cabeza abajo en esta masterclass de asanas invertidas en yoga. Con Gastón Güercio. Y descubre los beneficios que tiene para tí.

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Conferencia: el trabajo de DIAFREO

Viernes 27 de Octubre

19.00 a 20.00

curso diafreo alcala de guadaira

Conferencia sobre Diafreo, un trabajo para desbloquear y eliminar contracturas. Esto nos permite liberar emociones reprimidas y pensamientos que nos están dañando desde el inconsciente.

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Mindfulness: reducción del estrés y la ansiedad

Sábado, 21 de Octubre

10.00 a 12.00

Inicio de la 2ª edición del programa Mindfulness para aprender a manejar y reducir el estrés y la ansiedad.
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ACTIVIDADES 

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Nuestros terapeutas están listos para echarte una mano. Consulta nuestras terapias y pide tu cita.

Contacto

Un espacio al que cualquier persona que quiera aprender a manejar su cuerpo y sus emociones puede acudir, bien sea para dar solución a un problema o desequilibrio puntual o bien para aprender a manejar diferentes herramientas que favorezcan su crecimiento personal. Si este es tu caso, te damos la bienvenida a nuestro espacio.

Uno de los principales valores de ENESPIRAL es la integración de servicios y actividades enfocadas a favorecer el desarrollo integral de la persona al trabajar desde un triple enfoque:

CUERPO

MENTE

ESPIRITU

Queremos que nos veas como un jardín en medio de la ciudad, un espacio en el que, además de ayudarte a recuperar el equilibrio natural en tu vida, puedas disfrutar de otra serie de actividades formativas y de ocio dirigidas a todo tipo de público. Un lugar compartido destinado a familias, adultos, niños, jóvenes y mayores. Vaya, como si de tu segunda casa se tratara… un espacio singular en el que te sientas en paz y feliz. Y si tu propia casa no te parece un hogar, aquí aprenderás cómo transformarlo para que lo sea. Te daremos a conocer las herramientas y te enseñaremos cómo utilizarlas en tu propio beneficio, eliminando dependencias y apegos limitadores. La autonomía es el primer paso para alcanzar la paz, un camino que te conducirá a la felicidad, si es eso lo que buscas.

Depende de ti, tú tienes la última palabra.

Practica con nosotros: yoga, taichi, gimnasia cerebral. Para adultos y para niños. Prueba una clase GRATIS.

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